??
您现在的位置:主页 > 热透新闻 >

比肉还香的菜,最适合夏天吃,助消化不上火,上桌就被

发布日期:2020-05-20 05:39   来源:未知   阅读:

比肉还香的菜,最适合夏天吃,助消化不上火,上桌就被吃光

它是菌菇类的一种,常常都是用来炒菜吃,但是有的人不喜欢这种吃法,所以不妨换一种吃法,比如炸的杏鲍菇。虽然是一道素菜,但是炸了之后吃起来有点像是吃肉。它含有丰富的蛋白质和微量元素,关键是它的脂肪含量低,吃了不容易长胖,对于肠胃还有保护作用,它里面含有人体所需的氨基酸,所以是一种很健康的菜。了解它的做法之后,可以炸出来一大盘,全家一起吃。

【菜名】干炸杏鲍菇

【配料】杏鲍菇,面粉,椒盐粉,盐,玉米淀粉,鸡蛋,食用油

【制作步骤】

1、上面提到的材料都要备齐了,这样在炸杏鲍菇的时候不会手忙脚乱。另外就是根据具体的食量决定准备多少分量的食材。

女性生活 | 娱乐新闻 | 军事新闻 | 历史咨询 | 健康新闻 | 大咖名流 | 星声星语 | 汽车资讯 | 社会新闻 | 热透新闻 |

Power by DedeCms